2015/01/16 (更新日:2017/11/14)

漢方の優しい力が冷えを改善する六味丸の効能

腰痛や足の脱力感に!恐るべきパワーを秘めた六味丸

有名漢方の1つである六味丸ですが、正式には六味地黄丸(ろくみじおうがん)と言います。同じような効果をもつ漢方に八味地黄丸というものがあります。
八味とは、8つの生薬を配合したという意味ですから、六味丸の場合八味(地黄)丸から2つ配合される生薬を減らしたもの、という意味になります。六味丸に配合されているのは地黄、山薬、山茱萸、沢瀉、茯苓、牡丹皮であり、八味丸に比べると身体を温める効能がある生薬を省いたものとなっています。

もともとは幼児の発育不良に用いられてきた漢方ですが、現在では高齢者の腎機能の低下、生殖機能の低下、腰痛や足腰の脱力感、手足のほてり、めまい、耳鳴り、視力の低下など、幅広い用途に使われます。
ただし、これらの症状に加えて下半身の冷えも感じられるようであれば、八味丸の方が適していると言えるでしょう。体内にある余分な水分は排出し、かといって排出し過ぎることがなく、長期間服用し続けても安心できる配合であるとされています。

服用にあたっては食事の1時間程前のタイミングで使用します。漢方は基本的に、吸収されやすい食前もしくは食間に飲むことが多いですが、この六味丸もその1つです。水または白湯で服用しましょう。
子供から高齢者まで男女を問わず服用される漢方の1つですが、幼児に服用させるにあたっては、使用量の問題等から医師または専門家に相談するようにして下さい。副作用として胃の不快感や食欲不振、吐き気、腹痛、下痢といった症状が現れる場合があります。

特に胃腸が弱い人、また消化不良や下痢を起こしやすい体質の人は使用に注意が必要です。副作用が軽度の場合は、服用し続けることによって症状が緩和される場合もあります。体調をみながら服用するようにしましょう。
漢方と副作用(消化不良や下痢など)に関して正しい基礎知識をご紹介します。詳細を知りたい方は『徹底検証!高麗人参を食べると副作用が出る!?』をご覧ください。

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