必見!高麗人参の6大効果効能

健康食品の代表格とも言われる高麗人参ですが、具体的にはどのような効果があるのでしょうか?ここではまず、高麗人参の持っている5つの健康増進効果をご覧頂き、その有効性をご理解頂きたいと思います!

高麗人参の6大効果まとめ

血流改善 血管を拡張して血のめぐりを良くする上、血小板の凝縮によって血栓ができるのを防ぐ働きがあるため、血管の疾患を防ぐ働きもあるのです!
免疫力アップ 自律神経系に作用して、ストレスによって交感神経が活性化している状態を緩和。副交感神経優位の状態にすることで、免疫力を向上させます。副交感神経が優位の状態では、腫瘍細胞やウイルス感染細胞を攻撃するNK細胞の働きが活発化することが分かっており、病気予防を司る免疫系が強化されるのです!
記憶力向上 実験の結果、高麗人参を摂取していると学習能力が向上し、神経細胞も増加することが分かっています。記憶力を維持し、若々しい脳をいつまでも保ちたい方にオススメ!
抗酸化作用 老化というのは、体内の細胞が活性酸素によって酸化され錆びてしまうこと、糖質によって細胞が変質する糖化(グリケーション)によって促進されてしまいます。高麗人参は活性酸素の生成を抑え、さらに糖質の代謝を促して、細胞が老化するのを防ぐアンチエイジング効果があると言われています!
疲労回復 労働の合間に高麗人参粉末を摂取してもらう実験によって、高麗人参には疲労を緩和する効果があることが明確になりました!
更年期の健康 様々な臨床試験を行い、紅蔘投与後更年期症状が非常に有意に改善されたと報告されています。韓国では最近、健康機能食品法にて紅蔘の公式に認められた5つの機能性と合わせて「更年期女性の健康を助ける」という機能性を認定しています。

以上のような効果を持つ高麗人参ですが、その健康増進作用はそれだけに留まりません。ここからは、高麗人参が現代病の予防、改善に対してもたらす効果を1つずつ細かく見ていくことにしましょう!

高血圧による動脈硬化を予防!

高血圧の原因はさまざまな要因が複合して発生しますが、この状態自体が病気とは言いません。しかし、そのまま放置しておくと脳出血や脳梗塞などの重病になる可能性があります。その治療法として東洋医学の漢方をご紹介しています。高麗人参は、高血圧になる原因の中でも本態性高血圧(原因がよく分からない)のケースでいう動脈硬化(血液中の脂質がドロドロの血になり血管壁にたまる)によって発生する高血圧の効果に期待できます。ここではその理由と有効成分ジンセノサイドRb2による働きなどを解説していきます。

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コレステロール値の改善に期待!

コレステロールの中で最も注意しなければいけない悪玉コレステロール。血液中で増加すると、高コレステロール血症などの原因となり、最悪の場合には狭心症や心筋梗塞を引き起こす可能性も。しかし、高麗人参に含まれるサポニンは余分な脂を除去し、血液中の悪玉コレステロールを減らしつつ、善玉コレステロールを増加させる作用もあるため、コレステロール値を改善したい方の強い味方といえるでしょう!

高麗人参の「コレステロール値の改善効果」の続きを読む

風邪予防の効果が非常に高い!

風邪は、喉、副鼻腔、喉頭に起こる感染症で、原因のほとんどは各種のウィルスによるもの。西洋医学では頭痛、発熱、咳といった諸症状を対症療法で自然治癒を待つしかありません。それに対し東洋医学は、漢方薬を使って自然治癒力を高めて病気の改善を目指します。実は、風邪の際に用いられる代表的な処方のほとんどに高麗人参が含まれており、間違いなく風邪にもっとも効果的な漢方の1つということを知っておいてください。

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アレルギーを緩和して健康を取り戻す!

アレルギーは、免疫が花粉など体に害のないものに対して過剰に反応してしまうことをいいます。症状は皮膚、呼吸器、粘膜の症状など、人によってさまざまですが、ひどい時は全身に症状が出ることも。原因は生活環境や遺伝、抗原にさらされるなど。ここで紹介するのはⅠ型アレルギーを主眼において、西洋医学と東洋医学からの視点でみた治療法です。とくに東洋医学ではアレルギーの改善に期待される高麗人参をおすすめしています。その理由は高麗人参に含まれる有効成分の働きにあります。

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アトピー性皮膚炎の消炎効果に期待!

アレルギー反応と関連がある皮膚の炎症をともなう皮膚の病気、アトピー性皮膚炎。治療法はステロイドやプロトピック軟膏などによる薬物療の症状改善がよく知られていますが、ここでは免疫機能を改善する漢方治療法(東洋医学)として高麗人参をご紹介しています。高麗人参に含まれるジンセノサイドという成分が持つ特徴(副作用がない、ストレス軽減、生理機能を正常化など)、その成分が人の体に働く作用でアトピー性皮膚炎にどのように影響するかを解説していきます。

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滋養強壮効果は漢方の中でも最高峰!?

多くの健康食品で謳われている滋養強壮効果ですが、そもそも滋養強壮とはどういうことなのか、どのような状態なのか、気になったことはありませんか?ここでは滋養強壮の定義を再確認した上で、健康食品「高麗人参」がなぜ健康増進のために有効なのか、おすすめする3つの理由とともにご説明しています。自律神経系のバランス調整効果や数々の病気を未然に防ぐ可能性をもった高麗人参の作用について、しっかりと知識をまとめ直しておきましょう!

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糖尿病治療をサポートする健康食品!

糖尿病は、50、60代の10~20%程度が罹患している生活習慣病です(近年調べ)。糖尿病性腎症、糖尿病性神経障害、糖尿病性網膜症など、様々な合併症を誘発することもあって恐れられています。ここでは糖尿病を改善するための治療(食事療法、運動療法)をサポートする健康食品として高麗人参をご紹介し、どのような働きをするのか、そのメカニズムを詳しく解説しています。糖尿病治療中の方も、そして予防したい方も、高麗人参の力を借りれば健康管理に役立つことに間違いありません。

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当サイトを監修いただいている松村圭子医師

高麗人参のサイトを監修している、成城 松村クリニック 院長 松村圭子先生成城 松村クリニック 院長
松村 圭子 先生

  • 【所属学会】
  • 日本産科婦人科学会
  • 日本女性医学会
  • 日本抗加齢医学会
  • 【経歴】
  • 広島大学医学部卒業
  • 広島大学医学部 産科婦人科学教室入局
  • 成城松村クリニック開院

また、ご活躍されている内容がWEBサイト(ルナルナ、女性の予防医学、Super Body[産婦人科医への相談コーナー])、PCサイト(女性自身[いまさら聞けない夜のテーブルマナー]、AM[オトナの悩みに答える!婦人科医の特別診察室]、スキンケア大学)など、雑誌やメディアでご紹介されています。

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