高麗人参で肌トラブルを回避

人参の効果で肌をケア!?高麗人参で内側から肌荒れを改善できる?最近化粧ノリが悪くなってきたな、肌に透明感がないな、シワが目立ってきたな…そんなお悩み、お持ちではありませんか?そこで、美肌に効果的と言われるクリームを塗ってみたり。

ですが肌とは基本的に“排泄器官”なのですから、外側ではなく“内側から”改善するように考え方を改めなくてはいけません。

そして内側から身体を変えたいのならば漢方を試さない手はありません!その中でも特に、高麗人参は“抗酸化作用”をはじめとする肌にとって理想的な効能を持っているのです。それではまず、肌トラブルの原因から手短かつ分かりやすくお教えしましょう!

肌トラブルの原因

高麗人参なら肌荒れの予防効果も?肌荒れは代謝(ターンオーバー)が原因肌は、身体の内側から“皮下組織”“真皮”“表皮”の順に並んでいます。その中でも1番外側に露出していてお肌の“顔”とも言えるのが“表皮”。表皮自体も4層に分かれており、いわゆる“ターンオーバー(代謝)”するのはこの部分なわけですね。

ターンオーバーはおよそ28日の周期で1周するとされるので“大体1ヶ月で皮膚は完全に新しく生まれ変わっている”と考えて結構です。肌荒れが気になる、肌に透明感がないと言った悩みはこのターンオーバーがうまく行えていないのだと考えられます。

特に冷え性の自覚症状がある方などは“末端の血管が血行不良を起こしており、ターンオーバーに必要な栄養素をうまく供給できていない”可能性も。もしくは肌の老廃物排出がうまく行えず、吹き出物や肌荒れの原因となっている可能性もあるでしょう。

また、細胞を酸化させ劣化させる“活性酸素”は炎症を起こさせるなどして表皮に影響を及ぼすだけでなく、真皮にて“肌にハリをもたらすコラーゲンの生成を邪魔する”ためシワの原因ともなるのです。真皮は皮下組織を支えていますから、活性酸素などのせいで真皮の元気がなくなると、たるみの原因にもなってしまいます!

お肌の特効薬「紅参」について詳しく!

高麗人参のお肌への効果

お肌を変えることは、身体を変えること。なぜならお肌は“健康状態や元気のバロメーター”だからなんですね。身体を内側から変えたいなら、漢方の中でも特に高麗人参がおすすめ!その理由を下の表にまとめましたので、是非ご覧下さい。

《高麗人参の有効成分の効果と肌に与える影響》

抗酸化作用 細胞老化の原因となる活性酸素を除去する
血流改善 血液をサラサラにして血管も拡張する。肌の代謝が促進される
内蔵機能の正常化 肌にとって有害な老廃物の促進が促される

高麗人参をおすすめする理由の1つが、高麗人参の持つ強力な“抗酸化作用”です。人間は生きるために酸素を取り込みます。血中のヘモグロビンが酸素を取り込んで全身を巡りますと、ブドウ糖などの栄養分を燃やして熱源にするのです。これが“代謝”と呼ばれているものの正体ですね。そして酸素は、代謝の過程で分解され二酸化炭素に変化、呼吸などで再び外へ出されます。

このように、生きていく上で絶対に必要な酸素ですが、それが“様々な要因によって変質し身体に溜まってしまう”ことがあるのです。それが“活性酸素”であり“お肌に悪影響を及ぼす大敵”なわけですね。

タバコや食品添加物の多い食べ物、ストレスなどの影響によって、現代人の身体はだいぶ活性酸素に蝕まれていると言えるでしょう。活性酸素は細胞の老化を促進させ、いわば身体を“サビさせる”のですが、高麗人参に豊富に含まれている有効成分“サポニン”は強力な抗酸化作用を持っているため、活性酸素除去してくれます。

つまりお肌の“サビ防止”に大きな効果が期待できるわけです!

高麗人参には健康なお肌に必要不可欠な“良質なミネラルやビタミンが多く含まれている”上、サポニンの効果で“ドロドロ血液をサラサラにして血行を改善”しますから、良質な栄養素と酸素が全身隅々まで行き渡ることになります。

これが“正常なターンオーバーを促して、肌を常に健康に保つ”つまり“美肌に繋がる”と言えるのですね。
なお、サポニンの中でもジンセノサイドと呼ばれる高麗人参にだけ含まれる成分があり、他のサポニン群よりさらに高い健康促進効果が期待されています。その働きを一部ご紹介しましょう。詳細は『高麗人参に含まれるジンセノサイドの効果』をご覧ください。

お肌の悩みには“紅参”がいいみたい!

さあ、美しいお肌とアンチエイジングのために高麗人参パワーを是非取り入れましょう!ただ、どうせ高麗人参を摂取するならば“信頼できる優れた品質のもの”を摂取して頂きたいと思います。

高麗人参は“化学肥料を用いない有機栽培”が基本。特にサポニン含有量が豊富でバランス良く含まれるまで育てるには、なんと6年もの年月がかかるのです。このように育てられた高麗人参は“6年根”と呼ばれ、特別に区別されます。その6年根をおすすめする理由、効率的な摂取方法などをご紹介しましょう。詳しく知りたい方は『6年根が一番良いのはどうして?』をご覧ください。

さらにその“6年根”の皮を剥かず、蒸したのちに乾燥させて加工した“紅参”は、よりサポニン含有量が豊富。本物の“紅参”は実質的に“韓国政府ブランド”のものだけです。栽培が非常に難しいため、韓国政府が認めた(株)韓国人蔘公社が栽培管理を担当しています。いわば“国家の威信をかけて”栽培しているわけですね。

もはやここまでくれば“お肌の特効薬”と言っても過言ではないので、摂り始めたらカルチャーショックを起こしてしまうかも。実は、お肌以外にも期待できる美容効果がありますので一部をご紹介しましょう。詳細は『高麗人参に期待できる美容効果』をご覧ください。やはり紅参は一度はお試し頂きたいです!

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当サイトを監修いただいている松村圭子医師

高麗人参のサイトを監修している、成城松村クリニック 院長 松村圭子先生成城松村クリニック院長
松村圭子先生

  • 【所属学会】
  • 日本産科婦人科学会
  • 日本女性医学会
  • 日本抗加齢医学会
  • 【経歴】
  • 広島大学医学部卒業
  • 広島大学医学部 産科婦人科学教室入局
  • 成城松村クリニック開院

また、ご活躍されている内容がWEBサイト(ルナルナ、女性の予防医学、Super Body[産婦人科医への相談コーナー])、PCサイト(女性自身[いまさら聞けない夜のテーブルマナー]、AM[オトナの悩みに答える!婦人科医の特別診察室]、スキンケア大学)など、雑誌やメディアでご紹介されています。

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